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Hanf Chia Pudding
200 ml Kokosmilch
45 g Chiasamen
25 g Hanfsamen geschält
250 g Himbeeren
4 El. Agavendicksaft
½ Tl. Vanillemark
Prise Zimt
Nach Lust & Laune kann man auch noch 2 El. h&n Hanf Proteinpulver in den Pudding mischen.
Die Himbeeren zerdrücken und mit den restlichen Zutaten vermischen.
Pudding und Himbeeren schichtweise in Gläser füllen. Mit ganzen Himbeeren verzieren.